扬长而去和扬长避短都是汉语中常用的成语，它们的含义分别是强调发挥自身的长处并利用这些长处去追求成功，以及在自身的长处无法发挥或不足以应对某些情况时，避免去碰触这些短处，以免失败或受损失。

我们可以通过造句来更好地理解这两个成语的用法。比如，用扬长而去造句可以说：“这位选手在短跑比赛中展现出了自己的闪电般的速度，成功扬长而去，赢得了比赛的冠军。”这个句子中，选手发挥了自己的长处，即快速奔跑的能力，去取得胜利。

而使用扬长避短造句则可以说：“这位投资者在股市中看到了明显的风险迹象，因此决定避开这些股票，扬长避短，避免损失。”这个句子中，投资者避免了自己无法应对的风险，减少了风险带来的损失。

总之，扬长而去和扬长避短都是在实际生活中非常实用的成语，能够帮助我们更好地利用自身的优势，同时也避免了自身的劣势带来的不良后果。