《究竟是谁碰了我的奶酪？》这本书是由美国作家斯宾塞·约翰逊所写的。它是一本寓言式的小说，讲述了四只老鼠在寻找奶酪的过程中所经历的种种困难和挫折。这本书以简明易懂的语言，向读者传达了相当深刻的哲理和生活智慧。

在英文中，这本书的原名是《Who Moved My Cheese?》。其中的“cheese”就是指我们生活中所追求的各种东西，比如金钱、地位、名誉、爱情等等。在这本书中，“cheese”还有另一个内涵，它代表着一个人的生活方式和习惯。当然，这也是四只老鼠所拥有的“奶酪”所代表的含义。

那么，到底是谁碰了我们的奶酪呢？这个问题的答案其实很简单：这个世界上没有谁可以碰我们的奶酪，除非我们自己允许。我们所拥有的奶酪，即我们的生活方式和习惯，是由我们自己建立和维护的。如果我们不愿意去改变，那么我们就会一直停留在原地，而别人可能会在我们不知道的情况下，悄悄地将我们的奶酪偷走。

因此，我们需要时刻保持警惕，不断地学习和成长，以应对生活中的各种变化和挑战。只有这样，我们才能够在自己的奶酪被碰撞之前，做好充分的准备，让自己能够在这个不断变化的世界中，始终保持强大的竞争力。