水煮白菜是一种非常健康、低热量的菜品,适合正在减肥的人群食用。下面,我们将为大家介绍几种不同的水煮白菜做法。
1. 原味水煮白菜
做法:将白菜洗净,切成小块;开水烧开后,加入盐和油,放入白菜,焯烫至断生;捞出放入碗中,加入蒜泥、酱油、醋、香油、花椒粉、辣椒油等调料,搅拌均匀即可。
2. 鲜香鱼汤水煮白菜
做法:将白菜洗净,切成小块;将鱼肉切成薄片,放入碗中加入少量盐和料酒,腌制片刻;锅中加入水和鱼骨煮沸,去掉浮沫,放入葱姜蒜等调料,煮约20分钟;将鱼肉片放入汤中焯熟,捞出备用;将焯熟的白菜放入碗中,浇上煮鱼的汤,再放入鱼肉片、葱花、香菜等调料即可。
3. 豆腐水煮白菜
做法:将白菜洗净,切成小块;将豆腐切成薄片备用;锅中加入适量水和盐,烧开后放入白菜焯烫至断生;捞出放入碗中,加入鸡精、酱油、蒜泥等调料,拌匀后放上豆腐片,再浇上热油即可。
4. 红烧水煮白菜
做法:将白菜洗净,切成小块;锅中加入适量油,放入白菜煸炒至微焦;加入葱姜蒜等调料炒香,放入适量水和盐,烧开后加入酱油和糖,煮至汤汁收浓,再撒上葱花即可。
以上就是几种不同的水煮白菜做法,可以根据自己的口味选择喜欢的做法。但需要注意的是,水煮白菜虽然低热量,但不宜过量食用,以免影响身体健康。
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