飞机杯是男性自慰用具中的一种，其外观和名字相似于飞机杯，因此得名。飞机杯不仅可以满足男性的性需求，还可以锻炼持久力。

首先，使用飞机杯可以帮助男性掌握自己的性快感，并提高性敏感度。通过不断的练习，男性可以逐渐增加使用飞机杯的时间，从而增强持久力。此外，飞机杯的质地和材料也是很重要的因素。一些高质量的飞机杯采用仿真皮肤材质，质感柔软、细腻，能够提高男性的性体验，同时也能提高持久力。

其次，飞机杯的使用方式也非常重要。男性应该通过逐渐增加使用时间和力度，以达到锻炼持久力的目的。在使用飞机杯时，可以采用停顿和缓慢的节奏，这样可以减少快感，从而延长性爱时间，提高持久力。

此外，男性还可以采用一些其他方法来锻炼持久力，如勃起训练、锻炼肌肉和控制呼吸等。通过这些方法的练习，男性可以逐渐提高自己的持久力，从而在性生活中更加持久。

总之，飞机杯不仅可以满足男性的性需求，还可以锻炼持久力。男性可以通过逐渐增加使用时间和力度，以及采用其他方法，来提高自己的持久力。