人文地理学是研究人类在地球表面上的空间分布、活动和影响的学科。它主要关注人类与地理环境的相互作用，包含了许多重要的要素。

首先，人文地理学关注的是人类的活动。这些活动包括生产、交通、贸易、居住、文化等方面，都与地理环境密切相关。例如，人类在不同的地理环境下，会采用不同的经济模式、交通方式和生活方式。

其次，人文地理学也研究人类的文化。地理环境对人类的文化产生了深刻的影响，而人类的文化也反过来影响了地理环境。例如，不同地区的人们有不同的宗教信仰、语言、习俗和艺术表现形式，这些文化因素对地理环境的塑造和使用产生了深远的影响。

此外，人文地理学还关注人类的政治和社会组织。地理环境对政治和社会组织产生了重要的影响，而政治和社会组织也反过来影响了地理环境。例如，不同的政治制度和社会组织形式会影响土地使用、自然资源的开发和保护等方面。

最后，人文地理学还研究了人类的空间行为和空间感知。人类的空间行为对地理环境产生了深刻的影响，而地理环境也影响了人类的空间行为和空间感知。例如，人类在不同的地理环境下，会有不同的空间行为模式和空间感知方式。

综上所述，人文地理学包括了许多重要的要素，涵盖了人类的各个方面。对于人文地理学的研究，需要综合考虑这些要素的相互作用和影响，以深入了解人类与地球环境的关系。