苹果3D Touch是一项非常实用的功能，它可以让用户通过不同的按压力度来执行不同的操作。然而，有些用户可能会发现他们的苹果3D Touch太灵敏了，导致一不小心就会执行不必要的操作，这对于用户来说是非常困扰的。

如果你遇到了这个问题，那么不要担心，下面将提供一些解决方案。

首先，你可以尝试降低3D Touch的灵敏度。在设置中，找到“通用”>“辅助功能”>“3D Touch”，然后将“3D Touch的灵敏度”设置为“轻”或“关闭”。这样做可以减少不必要的误触。

其次，你可以尝试改变你按压屏幕的方式。如果你发现你的手指太重，那么你可以试着轻轻按压屏幕，或者用手指的侧面来按压屏幕。这样做可以减少误触的可能性。

最后，如果你实在无法解决这个问题，那么你可以考虑去苹果店寻求帮助。他们可以检查你的设备是否有问题，并提供相应的解决方案。

总之，苹果3D Touch太灵敏可能会影响用户的使用体验，但是你可以通过调整灵敏度或者改变按压方式来解决这个问题。如果这些方法都无法解决，那么你可以去苹果店寻求帮助。