乐中取乐是一种积极的心态，指在日常生活中发现乐趣，并从中获得满足和快乐。这种心态可以使人更加积极向上，乐观开朗，以及更加享受生活。

在现代社会中，人们常常面临各种压力和挑战。工作、学习、家庭等各方面的要求使人们感到疲惫和焦虑。在这样的环境下，乐中取乐的心态可以帮助我们缓解压力，减轻焦虑，让我们更加轻松愉快地面对生活中的挑战。

乐中取乐的具体方法可以是多种多样的。有些人喜欢做运动来放松身心，有些人喜欢听音乐或看电影来放松心情。还有些人喜欢阅读、写作或画画来寻找乐趣。无论是哪种方式，重要的是要让自己感到开心、轻松和愉悦。

此外，乐中取乐也可以帮助我们更好地认识自己，发现自己的兴趣爱好和特长。通过尝试不同的活动和体验，我们可以更深入地了解自己的内心世界，从而更好地发掘自己的潜力和才能。

总之，乐中取乐是一种积极向上的生活态度，可以帮助我们面对生活中的挑战，减轻焦虑和压力，同时也可以让我们更好地认识自己，享受人生的美好。