肛裂是一种常见的肛门疾病，常常导致疼痛和不适感。坐浴是一种常用的治疗方法，但是很多人并不知道坐浴的水温应该是多少。下面来介绍一下肛裂坐浴的水温。

首先要了解的是，肛裂坐浴的水温要适中，既不要太热也不要太凉。如果水温过高，会使肛门局部的创面更加发炎，导致疼痛加剧；如果水温过低，会使肛门局部的血液循环变差，影响治疗效果。因此，肛裂坐浴的水温应该控制在37℃左右，这个温度适宜肛门局部的血液流通，可以有效缓解疼痛和不适感。

另外，肛裂坐浴的时间也要控制在适当的范围内。一般来说，每次坐浴的时间不宜超过20分钟，否则会使肛门局部的皮肤过度湿润，加重病情。同时，每天坐浴的次数也要根据个人情况而定，一般可以在早晚各进行一次。

总之，肛裂坐浴的水温应该控制在37℃左右，每次时间不宜超过20分钟，每天次数根据个人情况而定。如果能够坚持进行坐浴治疗，对于缓解肛裂疼痛和不适感有一定的帮助。但是还是建议在进行治疗前咨询医生，以免误用或延误病情。