头发自然卷是很多女生的梦想，但是长时间的烫染和不合适的护理方式，却可能让头发逐渐失去了原本的卷曲。我也曾经是一位头发自然卷的女孩，但是最近发现我的头发长着长着不再卷曲了。

一开始，我以为这只是因为天气变热的原因，头发自然卷的程度减弱了。但是随着时间的推移，头发越来越直，似乎已经完全失去了原本的卷曲。我开始意识到，这可能是因为我没有好好地护理我的头发，让它逐渐变得虚弱。

我意识到，长时间使用烫发、染发等化学品，以及频繁使用热风吹风机和卷发棒，都会对头发造成伤害。此外，我也发现自己没有给头发提供足够的营养，比如不吃足够的蛋白质和维生素。这些都可能导致头发变得干燥、脆弱，失去原本的卷曲。

为了让头发重新恢复自然卷曲，我开始注意头发的护理。我选择了一些温和的洗发水和护发素，减少了使用热风吹风机和卷发棒的频率，每周也会做一次深度护理的发膜。此外，我也开始更加注重饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。

经过几周的努力，我的头发开始逐渐恢复了自然卷曲，变得更加有生气和弹性。我也意识到，好的头发护理不仅可以让头发变得更加美丽，还可以让头发更加健康、强壮。我决定继续保持这种良好的护理习惯，让我的头发保持自然卷曲的状态，同时也更好地呵护它的健康。