ARJ是一种压缩文件格式，它可以将大文件压缩成较小的文件，以便在网络传输或存储时节省空间。ARJ文件格式最初由Robert K. Jung开发，是ARJ压缩软件的默认文件格式。

ARJ文件格式使用LZ77算法和可变字典大小的数据压缩技术。它还支持数据恢复，即使在ARJ文件损坏的情况下也可以恢复数据。ARJ文件格式还支持加密和密码保护，以保护文件的机密性和安全性。

ARJ文件格式通常用于在电子邮件附件和文件共享站点上传输文件，也可以用于备份和存档目的。ARJ文件格式在过去比较流行，但现在已经被更高效的压缩格式所取代，如ZIP、RAR和7-Zip。

总之，ARJ是一种压缩文件格式，可以通过使用ARJ压缩软件将大文件压缩成较小的文件，以便在网络传输或存储时节省空间。