每个人都有自己的习惯和爱好，有些人喜欢掏耳朵。掏耳朵是一种常见的自我清洁方式，可以帮助我们除去耳垢和杂质。但是，有些人可能会担心掏得太深会损坏耳朵，那么到底可以掏多深呢？

首先，我们需要了解耳朵的结构。耳朵由外耳、中耳和内耳三部分组成。外耳包括耳廓和外耳道，外耳道是连接耳廓和鼓膜的管道。外耳道的长度约为2.5厘米，直径约为0.7厘米。外耳道上部有皮脂腺和汗腺分泌的油脂和汗液，这些分泌物与耳屎混合，形成了耳垢。

掏耳朵时，我们应该注意掏的深度。如果过度掏耳朵，可能会损伤耳道。一般来说，我们可以掏到外耳道的尽头，也就是到达鼓膜的位置。这时，我们可以感觉到一些阻力，这就是鼓膜。鼓膜是一个非常薄的膜，负责将声音传输到中耳。如果我们使用棉签等尖锐物品过度掏耳朵，可能会损伤鼓膜，导致感染、出血等问题。

如果你想更深入地清洁耳朵，可以采用一些辅助工具，如耳勺、耳灯等。这些工具可以帮助我们更清晰地看到耳朵内部，避免过度掏耳朵。

最后，提醒大家一定要注意卫生，避免将细菌带入耳朵内部。每次使用掏耳朵工具之前，应该先消毒，避免细菌感染。另外，如果你发现耳朵内部出现疼痛、瘙痒等症状，应该及时就医。

总之，掏耳朵是一种常见的自我清洁方式，但是我们需要注意掏的深度，避免过度掏耳朵导致损伤。当然，如果您不确定自己的掏耳深度是否合适，最好去医院寻求专业医生的建议。