绿放山楂片是一种非常受欢迎的健康食品，它有助于降低血压和胆固醇。然而，许多人在煮绿放山楂片时经常会遇到一个问题：容易烂。那么，为什么会这样呢？有什么方法可以避免呢？

首先，我们需要了解一下绿放山楂片的特点。它是由新鲜的山楂果实制成的，含有大量的果胶和植物纤维素，这些成分会在热水中溶解，并使果片变得软化。因此，在煮绿放山楂片时需要特别注意。

为了避免绿放山楂片煮烂，我们可以采取以下方法：

1. 控制水温。煮绿放山楂片时，水温不宜过高，最好控制在80℃左右，这样可以避免果片过快地软化。

2. 煮的时间不要过长。一般来说，绿放山楂片煮5-10分钟就足够了。如果煮的时间过长，果片会变得过于柔软，口感不佳。

3. 使用保温杯。煮好的绿放山楂片可以放入保温杯中保温，这样可以保持果片的口感和营养。

那么，如何吃绿放山楂片呢？

绿放山楂片可以用来冲泡茶水，口感清爽，有助于降压和减肥。也可以用来热水冲泡，口感更加饱满，有利于营养吸收。此外，绿放山楂片还可以加入到饮料或食物中，增加口感和营养。

总之，煮绿放山楂片时需要注意控制水温和煮的时间，以避免果片过于软化。而绿放山楂片的食用方法有多种，可以根据自己的喜好进行选择。