自从学习英语以来，since这个单词一直令我困惑。它后面应该加什么介词呢？是since last year，since 2010年，还是since I was born？这些都是常见的表达方式，但它们背后的语法规则是什么呢？

首先，让我们来了解一下since的基本含义。它表示一个时间点或某个事件之后的一段时间。例如，since last year意为“从去年开始”，since I was born则表示“从我出生开始”。

那么，since后面应该加什么介词呢？答案是它可以接两种介词：since和for。当表示一个时间点之后的一段时间时，我们使用since，例如since last year、since 2010年、since I was born。而当表示一个时间段的长度时，我们使用for，例如for two years、for a long time、for ten minutes。

需要注意的是，since和for不能互换使用。如果我们把since和for用错了，会导致表达的意思产生混淆。例如，如果我们说“for last year”，这句话就变得不通顺了。因为for不能表示一个时间点之后的一段时间，所以正确的说法应该是“since last year”。

总之，since后面应该根据表达的含义来选择使用since或for。只有掌握了这个基本规则，我们才能在日常生活中更加自如地运用英语表达。