身高是一个人的基本生理特征之一，是反映个体生长发育水平的重要指标。而如何准确地测量身高，是我们需要了解和掌握的知识点。

身高的测量需要用到身高尺或测量仪器，一般来说，身高的测量应该在无鞋、光膀子、直立的情况下进行。首先，让被测者站在测量仪器上，双脚并拢，脚跟、臀部、肩部和头部贴紧仪器，眼睛向前看，手臂自然下垂。然后，将头部和身体压紧，使得身体尽可能地直立，同时，让仪器上的测量头轻轻压住头部的顶部，记录下身高的数值。

值得注意的是，身高的测量应该在相对固定的环境下进行，避免受到外界因素的干扰。同时，在测量前应该排空膀胱，尽量保持身体不要过度运动或劳累，以保证测量结果的准确性。

当然，对于一些身高无法直立的人群，比如小儿、老年人或患有骨科疾病的人，可以采用其他测量方法，比如坐位身高测量或患肢身高测量等。

总之，身高的测量是一个简单而又重要的过程，正确的测量方法和技巧能够保证测量结果的准确性，为个体的生长发育和健康状况的评估提供有力的依据。