素鸡翅是一道美味健康的素食料理,是以豆腐为主要原料制作而成,口感鲜美,营养丰富。今天,我们来分享一下如何制作一份美味的素鸡翅。
首先,准备好以下材料:豆腐、面筋、淀粉、调味料(盐、生抽、老抽、姜、蒜、辣椒)、食用油。
第一步,将豆腐切成大小适中的鸡翅形状,用盐腌制10分钟,然后用清水冲洗干净。
第二步,将面筋切成细条,放入清水中浸泡10分钟,使其变软。
第三步,将豆腐和面筋放入锅中,加入水煮沸,煮10分钟。
第四步,将煮好的豆腐和面筋捞出,放入冰水中浸泡10分钟,使其更加筋道。
第五步,将淀粉和调味料混合均匀,将豆腐和面筋放入淀粉中均匀裹上。
第六步,热锅倒入适量的食用油,将裹好淀粉的豆腐和面筋放入锅中煎炸至金黄色。
第七步,将煎炸好的素鸡翅捞出,放在厨房纸上吸去多余的油份。
最后,将煎炸好的素鸡翅摆盘,配上适量的辣椒、葱、蒜等调料,即可开动啦。
以上就是制作素鸡翅的全部步骤,制作难度不大,口感鲜美,营养健康,是一道不错的素食佳肴。
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