正常家庭一个月使用的水量因家庭人口、生活习惯和用水设备等因素而异。一般来说，一个四口之家每月用水量在6-10吨之间比较正常。但是，如果家庭成员多，或者有养宠物、种花等需求，用水量就会相应增加。

在家庭用水中，洗浴和洗涤是最大的用水量。每个人每天洗澡或淋浴大约需要用20-30升的水，每次洗手和刷牙需要用水约1-2升。洗脸、洗菜、洗碗等也需要用到一定量的水。因此，家庭成员的生活习惯对用水量的控制至关重要。

此外，家庭用水设备的性能也会影响用水量。高效节水的淋浴头、节水水龙头、智能马桶等设备可以有效减少用水量，降低家庭用水支出。

总的来说，合理控制家庭用水量可以节约用水成本，对环境保护也有积极的作用。因此，我们应该养成节约用水的好习惯，从小事做起，为建设美丽家园贡献一份力量。