《FGO》中的泳装宫本武藏是一位非常出色的从者，她具有出色的技能和宝具，可以在游戏中发挥非常重要的作用。下面是泳装宫本武藏的技能和宝具一览：

一、技能：

1. 神技：B

泳装宫本武藏的神技可以提高自身的攻击力，并且增加自身的NP值。这个技能可以非常有效地提高泳装宫本武藏的输出能力和NP输出速度，是她非常重要的技能之一。

2. 接击：A

接击是泳装宫本武藏的另一个非常重要的技能，它可以提高自身的暴击率，并且增加自身的暴击伤害。这个技能可以让泳装宫本武藏在战斗中更容易触发暴击，从而提高她的输出能力。

3. 心眼（假）：B

泳装宫本武藏的心眼（假）技能可以提高自身的回避率，并且增加自身的星星获取能力。这个技能可以让泳装宫本武藏在战斗中更容易躲避敌人的攻击，并且获得更多的星星，从而让她更容易触发暴击。

二、宝具：

1. 五百羅漢掌（泳装）

泳装宫本武藏的宝具是五百羅漢掌（泳装），它可以对单个敌人造成强力的物理伤害，并且有一定的概率使敌人进入眩晕状态。这个宝具是泳装宫本武藏的主要输出手段，可以在战斗中对敌人造成非常大的威胁。

2. 一文字・清水泳法

一文字・清水泳法是泳装宫本武藏的从者特技，它可以对所有敌人造成一定的物理伤害，并且有一定的概率使敌人进入眩晕状态。这个特技虽然伤害不如宝具高，但是可以对多个敌人造成伤害，并且有眩晕效果，可以在特定的战斗中发挥非常重要的作用。

综上所述，泳装宫本武藏是一位非常出色的从者，她的技能和宝具都非常强大，可以在游戏中扮演重要的角色。如果你想要在《FGO》中打造一支强大的队伍，那么泳装宫本武藏绝对是一个不错的选择。