夏季来临，阳光越来越猛烈，防晒成为了大家关注的焦点。在选择防晒霜时，除了品牌和质量，防晒指数也是一个非常重要的因素。

防晒指数是衡量防晒霜的防晒能力的重要指标。它代表了防晒霜能够阻挡紫外线的能力。防晒指数越高，代表着防晒霜可以防御更多的紫外线。一般来说，防晒指数越高的防晒霜，对于皮肤的保护效果越好。

防晒指数高的防晒霜，可以有效地防止紫外线对皮肤的伤害。在炎热的夏季，紫外线会让皮肤变得干燥，出现皮肤老化、色斑、晒伤等问题。而选用防晒指数高的防晒霜，可以有效地减少这些问题的发生。

此外，防晒指数高的防晒霜，对于敏感肌肤来说也很友好。敏感肌肤容易受到紫外线的刺激，导致皮肤发红、瘙痒等症状。而防晒指数高的防晒霜，可以减少紫外线对敏感肌肤的伤害，让肌肤更加健康。

总的来说，防晒指数高的防晒霜，可以有效地保护我们的皮肤，减少紫外线对皮肤的伤害。在夏季，我们一定要选择防晒指数高的防晒霜，让皮肤更加健康。