汝州温泉休闲度假区是一个集温泉、休闲、娱乐、美食于一体的综合性度假区。如果你想要一日游的话，这里有一些攻略供参考。

早上：首先，到达度假区后可以先去尝试一下当地的美食，比如汝州特色小吃、烤鸡等等，填饱肚子后再开始一天的游玩。接下来，可以去体验一下温泉，放松身心，享受一下度假的悠闲。

中午：午餐时可以去品尝一下度假区内的美食。这里的美食非常丰富，有各种各样的餐厅和小食摊，可以尝试一下当地的特色美食。

下午：下午可以去游泳、打球、看电影等各种娱乐活动。如果你喜欢户外运动，可以去爬山、骑车等。如果你喜欢购物，也可以去度假区内的商店逛逛。

晚上：晚上可以去度假区内的酒吧或夜市，享受一下夜生活。这里的夜市非常热闹，有各种各样的小吃和商品可以购买，还有表演和音乐等活动可以观看。

总的来说，汝州温泉休闲度假区是一个非常适合一日游的地方。你可以在这里体验到不同的文化和生活方式，同时也可以享受一下度假的乐趣。