“要攘外必先安内”这句话是中国古代思想家孟子所说的。这句话的含义是在国家面临外敌入侵的时候，首先要做的是内部团结，消除内部矛盾，提高国家的整体实力，才能有效地对抗外敌。

在中国古代的历史上，这句话的真实性得到了不断的验证。在战争时期，如果内部存在着分裂和矛盾，那么国家的力量就会被削弱，内部的混乱会给外敌提供可乘之机，加速国家的灭亡。相反，当国家内部团结一致，人民心往一处想、力往一处使，国家的实力就会得到提升，可以有效地保卫国家。

这句话的意义不仅仅局限于国家层面，也可以运用到个人的生活中。在现代社会中，人们经常会遇到各种挑战和困难，而要想应对这些挑战，首先需要的是内心的平衡和稳定。只有保持内心的团结和稳定，才能更好地面对外部的变化和挑战，取得成功。

总之，“要攘外必先安内”这句话告诉我们，在面对任何困难和挑战的时候，首先要做的是调整内部，加强内部的团结，提高整体实力，才能更好地应对外部的变化和挑战，取得成功。