劳逸结合是指在工作和生活中，要合理地安排劳动和休息的时间，以达到身心健康的状态。其中，逸指的是休息、放松和娱乐等活动。那么，关于劳逸结合中的逸，究竟是哪个逸呢？

首先，我们可以说逸指的是休息。在工作繁忙的时候，适当的休息是非常必要的。过度的工作压力和疲劳会导致身体和心理的疲惫，甚至会引发各种健康问题。因此，及时停下手中的工作，休息一下，让身体得到放松，是非常重要的。

其次，逸也指的是放松。在休息的时候，我们可以进行各种放松的活动，比如听音乐、看电影、读书等等。这些活动可以缓解身心的疲劳，让我们更好地恢复精力。此外，放松还可以帮助我们减轻压力，使心情更加愉悦。

最后，逸还可以指的是娱乐。在生活中，我们可以通过各种娱乐活动来放松身心，比如旅游、运动、玩游戏等等。这些活动不仅可以帮助我们放松身心，还可以增强我们的体质和兴趣爱好，提高生活质量。

综上所述，劳逸结合中的逸，既包括休息，又包括放松和娱乐。只有在工作和生活中合理地安排这些活动，才能达到身心健康的状态，提高生活质量。