水温报警灯是车辆仪表盘上的一个重要指示灯，当发动机温度过高时会亮起。如果在行驶过程中水温报警灯亮了，应该立即采取措施。

第一步是立即停车。不要继续行驶，因为这可能会导致发动机过热，进而损坏发动机。如果你在高速公路上行驶，应该尽快驶离道路，并找到一个安全的地方停车。

第二步是等待发动机冷却。一旦停车，应该立即关闭发动机，并等待几分钟，让发动机冷却下来。不要试图打开散热器盖或者加水，因为这可能会导致热水喷溅出来，伤害你的皮肤。

第三步是检查散热系统。一旦发动机冷却下来，应该检查散热系统，包括散热器、水泵、水箱、水管等。如果发现任何损坏或者漏水，应该立即修理或更换。

第四步是检查水箱水位。如果水箱水位过低，应该加入清水或冷却液。但是不要在发动机还热的时候加水，应该等待发动机完全冷却后再加水。

总之，水温报警灯亮起来是非常重要的警告信号，应该立即采取措施，以避免发动机受损。如果你不确定该怎么做，最好联系专业的汽车维修人员。