应用程序是我们日常生活中必不可少的一部分。但有时候，某些应用程序可能会因为各种原因而停止运行。这可能会令人感到沮丧，因为它会影响我们的工作或者娱乐活动。以下是一些解决应用程序停止运行的方法。

1. 重新启动应用程序

如果应用程序停止运行，第一件事情应该尝试的就是重新启动应用程序。这通常可以解决大多数问题。在iOS中，可以通过双击主屏幕按钮，然后从底部滑动来打开多任务管理器。在Android中，可以通过按下主屏幕按钮，然后从底部向上滑动来打开多任务管理器。在多任务管理器中找到停止运行的应用程序，并向上滑动它来关闭它。然后再次打开应用程序，看看它是否可以正常工作。

2. 清除缓存

应用程序的缓存可能会导致应用程序停止运行。因此，清除应用程序的缓存可能会解决问题。在iOS中，可以通过进入“设置”-“通用”-“iPhone存储”来清除缓存。在Android中，可以通过进入“设置”-“应用程序”-选择应用程序-“存储”-“清除缓存”来清除缓存。

3. 卸载并重新安装应用程序

如果清除缓存并重新启动应用程序都不能解决问题，那么卸载并重新安装应用程序可能是解决问题的最后一招。在iOS中，长按应用程序图标，然后选择“删除应用程序”来卸载应用程序。在Android中，可以通过进入“设置”-“应用程序”-选择应用程序-“卸载”来卸载应用程序。然后再从应用商店重新安装应用程序。

总之，应用程序停止运行可能是因为多种原因，但是通过尝试上述方法，你应该能够解决问题。如果这些方法都不能解决问题，那么可能是应用程序本身存在问题，需要通过联系开发者来解决。