手动挡减速时，我们需要掌握以下几个操作技巧。

首先，我们需要踩下离合器，将车速降至目标速度以下。在踩下离合器的同时，我们需要通过减小油门来减慢车速。这一步操作需要根据道路情况和车速来进行调整，以确保车速稳定和安全。

其次，我们需要挂入适当的档位，以帮助车辆更好地减速。一般来说，2档或3档是比较合适的选择。如果车速比较高，可以选择更低档位，如1档或R档。

最后，我们需要释放离合器，同时轻踩刹车，以进一步减慢车速。在此过程中，需要保持车速的平稳和稳定，以避免突然停车或滑动。

需要注意的是，手动挡减速时需要根据不同的道路情况和车速来进行调整，以确保安全和舒适。此外，定期检查车辆的刹车系统和悬挂系统也是非常重要的，以确保车辆的正常运行和安全行驶。