爆炒牛肚条是一道家常菜,香辣可口,口感爽脆,特别适合夏季食用。以下是一份简单易学的做法:
所需材料:
牛肚条 300g
青椒 1个
红椒 1个
姜 1块
蒜 3瓣
干辣椒 适量
酱油 适量
盐 适量
糖 适量
料酒 适量
花椒 适量
食用油 适量
做法步骤:
1. 将牛肚条切成长条状,用水煮熟,切成小段备用。
2. 青椒和红椒切成丝,姜和蒜切成末,干辣椒切成段备用。
3. 热锅凉油,下入花椒和干辣椒煸炒出香味。
4. 加入姜蒜末,炒香后加入青椒和红椒丝,继续翻炒。
5. 加入牛肚条,翻炒均匀。
6. 加入酱油、盐、糖、料酒,继续翻炒,使调料均匀裹在牛肚条上。
7. 炒至牛肚条表面有微微焦黄,即可出锅。
这道爆炒牛肚条烹制简单,口味独特,不仅可口美味,而且富含蛋白质和纤维素,是一道非常健康的家常菜。
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