人体的三道防线是指皮肤、黏膜和免疫系统。这三个组成部分共同构成了人体的防御系统，保护我们免受病原体、毒素和外部伤害的侵害。

首先是皮肤，它是人体最大的器官，是第一道防线。皮肤的主要功能是防止外部物质进入体内，同时保护内部组织不受外部伤害。除此之外，皮肤还有调节体温、排泄毒素和感知外部刺激等重要功能。皮肤的表面被角质层保护，这一层能够阻挡细菌的进入，同时也防止水分的流失。

其次是黏膜，它是人体内部的防御屏障。黏膜主要分布在口腔、鼻腔、肺部、消化道等处，是人体内部与外部环境的交界处。黏膜具有保护性的分泌物质，能够阻挡细菌和毒素的侵入，同时也能够消化食物、吸收营养物质。

最后是免疫系统，它是人体最重要的防御系统。免疫系统能够识别和攻击病原体，保护我们免受细菌、病毒和其他病原体的侵害。免疫系统分为两种类型，即先天免疫和后天免疫。先天免疫是人体天生的免疫能力，能够识别和攻击一些常见的病原体。后天免疫则是通过接触病原体后产生的免疫能力。

总之，人体的三道防线相互配合，共同保护我们的身体不受外部威胁。对于我们来说，保持健康的生活方式和良好的卫生习惯是保护三道防线的最佳方法。