随着现代化的发展，手机成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而，有时候我们会因为疏忽或者其他原因，导致手机号和手机卡同时丢失。这时候该怎么办呢？

首先，我们要及时报警。将手机号和手机卡的丢失情况向当地公安机关报案，以便寻找失物。同时，我们也可以向手机运营商申请挂失，防止失主的手机号被不法分子利用。

其次，我们可以考虑重新办理一张手机卡。前往手机运营商的营业厅或者官方网站，提供相关证件和信息，办理新卡并绑定原来的手机号。这样可以保证我们在短时间内恢复使用手机，避免因为丢失手机卡而导致重要信息无法收发的情况。

最后，我们需要加强自身的手机安全意识。在日常生活中，我们应该注意保管好手机和手机卡，避免过度依赖手机，减少手机遗失的可能性。另外，我们也可以通过安装手机防盗软件、设置密码等方式来增强手机的安全性，保障个人信息的安全。

综上所述，手机号和手机卡都丢失了，我们可以通过及时报警、重新办理手机卡、加强手机安全意识等措施来解决这个问题。同时，也提醒大家注意手机安全，避免不必要的麻烦和损失。