趣头条是一款集新闻、阅读、视频等多种内容于一体的应用程序。在趣头条中，用户可以通过发布视频来分享自己的生活、见闻和心情。以下是关于如何发布视频的详细步骤：

1. 打开趣头条app并登录账号。

2. 在主界面下方找到“视频”选项卡，点击进入。

3. 点击右下角的“+”号按钮，选择“拍摄”或“从相册选择”，即可上传您的视频。

4. 在上传视频的过程中，您可以对视频进行剪辑、添加音乐或文字等操作，制作出更加精美的视频。

5. 在编辑完成后，点击右下角的“发布”按钮即可将您的视频分享给其他用户。

需要注意的是，在发布视频时，请遵守相关法律法规，不得发布违法、淫秽、暴力等不良内容，确保您的视频内容健康、有益、积极向上。

总之，趣头条是一个非常好的分享平台，您可以通过发布视频来展示您的才华、分享您的快乐，与其他用户一起构建一个充满活力的社区。