拈轻怕重通常用来形容人的心理状态，意思是指在面对某些事情时，人们会不自觉地畏惧、退缩或者不敢承担。这种心态通常是由于对事情的重要性或者自身能力的不足而产生的。

例如，一个学生在面对一场重要的考试时，可能会因为担心失败而拈轻怕重，导致学习效率不高。或者一个创业者在面对市场的风险时，也可能会因为担心失败而拈轻怕重，错失了机会。

在日常生活中，我们应该尽量避免拈轻怕重的心态，积极面对各种挑战和困难，勇于承担责任，不断提升自身能力和素质，从而实现自己的人生价值。

例如，我们可以对自己说：“虽然这项任务很困难，但我相信我有足够的能力去完成它，我会尽力而为。”或者：“虽然面临的风险比较大，但只有勇敢地尝试，才有可能获得成功。”

总之，拈轻怕重是一种负面的心态，我们应该积极面对自己的不足，并勇敢地承担责任，不断提升自身能力和素质，走向成功的道路。