卫生巾是女性生理期必备的卫生用品，但对于初次使用的女性来说，可能会感到困惑和尴尬。下面为大家介绍一下如何使用卫生巾并附上图解。

第一步：选择适合自己的卫生巾。市场上有多种不同材质、不同厚度和不同型号的卫生巾可供选择，需要根据自己的需求和舒适度选择。

第二步：洗手并拆开卫生巾。在使用卫生巾前，需要先洗手，然后从包装中取出卫生巾。有些卫生巾需要撕开背面的胶带，有些需要拆开包装纸。

第三步：将卫生巾贴在内裤上。将卫生巾贴在内裤上时，需要注意卫生巾的翅膀要贴在内裤两侧，保持卫生巾的稳定性。

第四步：调整卫生巾的位置。将卫生巾贴在内裤上后，需要调整卫生巾的位置，确保它与身体的接触面积充足，以免漏出。

第五步：更换卫生巾。卫生巾需要更换，一般建议每4小时更换一次。当卫生巾已经饱和或者使用时间超过4小时时，需要及时更换，以保持卫生和舒适。

总之，使用卫生巾需要注意卫生和舒适，选择适合自己的卫生巾并正确使用。希望本文能为初次使用卫生巾的女性提供帮助。