万用表是一种常用的电子测量仪器，可以测量电压、电流、电阻和电容等电学参数。在测量电容时，需要确定电容的正负极，否则可能会导致测量结果不准确甚至损坏电容。下面介绍使用万用表测量电容正负极的方法。

首先，将万用表的旋钮拨到电容测量档位。然后，将电容两端的引线分别连接到万用表的两个测试针上，注意不要触碰测试针，以免影响测量结果。接下来，观察万用表的显示屏，如果电容是极性电容，那么显示的数值应该是正数；如果电容是非极性电容，那么显示的数值会先正后负再正，其中正数代表正极，负数代表负极。此时，根据显示的数值可以确定电容的正负极。

特别需要注意的是，电容有极性和非极性之分，极性电容必须用正负极正确连接，否则会导致电容烧坏。而非极性电容则可以随意连接，没有正负极之分。因此，在使用万用表测量电容前，需要先了解电容的类型和正负极的区别，避免误操作。

总之，使用万用表测量电容正负极是一项基本的电子实验技能，掌握了这种方法，可以更准确地测量电容的参数，同时也能更好地保护电容，延长其使用寿命。