束胸衣是很多女性为了塑造完美身材所使用的一种内衣。它的作用是将胸部压缩并固定，使得胸部看起来更加挺拔，同时也可以让身材更加匀称。但是，很多女性在穿束胸衣时都会有一个疑问：晚上睡觉时是否也需要穿束胸衣呢？

事实上，晚上睡觉时穿束胸衣并不是必须的。虽然一些人认为晚上穿束胸衣可以保持胸部的形状和提高胸部的紧实度，但是这种想法是错误的。因为晚上睡觉时，我们的身体处于放松状态，而束胸衣会给胸部带来一定的压力，可能会影响到血液循环和呼吸。

另一方面，长时间穿着束胸衣也会对身体产生负面影响。如果经常穿着束胸衣，可能会导致胸部的肌肉萎缩、乳腺增生等问题，甚至可能会引起胸部疼痛和不适。

因此，我们建议女性可以在白天穿着束胸衣，特别是在需要穿紧身衣服或者进行高强度运动时。但在晚上睡觉时，最好不要穿束胸衣。如果你担心胸部下垂，可以选择佩戴舒适的睡眠内衣或者使用胸部按摩器进行按摩，这些方法可以帮助保持胸部的形状和提高胸部的紧实度。

总之，穿束胸衣是否需要晚上睡觉时穿着，应该根据个人的实际情况来决定。但是，不要长时间穿着束胸衣，以免对身体造成负面影响。