荔枝草是一种具有清热解毒、消肿止痛等功效的中草药。它的茶水也是夏季消暑解渴的好选择。下面就来介绍一下荔枝草的煮法。

首先需要准备荔枝草和清水，一般来说，每次煮荔枝草茶可以准备10~15克的荔枝草，并加入适量的清水，一般为500毫升左右。

将荔枝草放入锅中，加入清水，然后用大火煮开。当水开了之后，把火调小，继续煮10到15分钟，直到汤色变浅，草的香味散发出来。

煮好之后，可以直接将茶水倒入杯中，喝荔枝草茶时可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者冰糖，这样茶水会更加香甜可口。

需要注意的是，每次饮用荔枝草茶的量不宜过多，一般每天饮用2-3次即可。同时，孕妇和儿童不宜饮用，以免影响身体健康。

荔枝草茶在夏季非常适合饮用，不仅可以解渴消暑，还具有很好的保健作用。只要按照上述煮法，每天喝上一杯荔枝草茶，可以让你的夏天更加舒爽健康。