中医是中国传统的医学体系，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。中医的三大作用是：调节身体平衡、防病治病和促进身体康复。

首先，中医通过调节身体平衡来维护健康。中医认为，身体的健康和平衡密切相关，只有当人体各个系统之间的平衡得以保持时，身体才能处于良好状态。中医采用针灸、推拿、按摩、草药等多种方法调节身体平衡，促进人体自我修复功能的发挥，从而达到预防和治疗疾病的效果。

其次，中医在防病治病方面具有独特的作用。中医强调以“治未病”为主要手段，通过调整体内的阴阳平衡和气血流通，增强体质，提高免疫力，预防疾病的发生和传播。同时，中医也能够治疗许多疾病，如感冒、消化不良、失眠、神经衰弱等，通过中药和针灸等手段，调理身体，促进身体恢复健康。

最后，中医能够促进身体康复。中医强调疾病的治疗要从根源上入手，调节身体的内部环境，使身体能够自我修复。中医的治疗过程需要一定的时间，但是治愈后，不仅病痛消失，而且身体会更加健康，身心都会有所提升。

综上所述，中医具有调节身体平衡、防病治病和促进身体康复的三大作用，是一门独特而又重要的医学体系。