走路是我们日常生活中最基本的活动之一，但是很多人在走路时却没有注意到正确的姿势和方式，这会导致脚部受伤和身体姿势不协调。

正确的走路方式应该是脚跟先着地。这是因为当我们用脚跟着地时，能够更好地分散身体重量，减少对膝盖和髋部的压力，同时也能够帮助锻炼小腿肌肉。

另外，脚跟先着地还能够使整个身体更加稳定，减少摔倒的风险。如果我们先用脚尖着地，那么身体的重量就会落在前脚掌上，容易导致身体失去平衡而摔倒。

当我们走路时，应该保持脚部的自然弯曲，这样能够更好地吸收地面的冲击力。当脚跟着地后，我们应该逐渐将重心转移到前脚掌，然后推动脚掌完成下一步的行走。

总之，脚跟先着地是正确的走路方式。尽管这种方式可能需要一些时间来适应，但是它能够减少身体的负担，让我们的走路更加健康和舒适。