起了杀心是一种极端的心理状态，通常是由于某种外在或内在因素的刺激而引起的。这种心理状态会导致人失去理智，做出极端的行为，甚至会造成严重的后果。那么，是否有办法改变这种心理状态呢？

首先，我们需要意识到起了杀心是一种非常危险的心理状态。在这种状态下，人们往往会失去理智，做出极端的行为，这可能会对自己和他人造成极大的伤害。因此，我们必须采取措施来改变这种心理状态。

其次，我们可以通过各种方法来帮助自己改变这种心理状态。例如，通过冷静分析自己的情绪和行为，找出导致自己起杀心的原因，并通过控制自己的情绪和思维来改变这种状态。此外，我们也可以通过寻求帮助、寻求专业的心理咨询和治疗来帮助自己摆脱这种心理状态。

最后，我们也需要认识到，改变这种心理状态需要时间和努力。我们需要耐心地面对自己的情绪和行为，并寻找适合自己的方法来改变这种状态。此外，我们也需要坚信自己能够克服这种心理状态，并不断努力向前。只有这样，我们才能真正地摆脱这种心理状态，成为一个成熟、理智、负责任的人。