一个米一个参是一个古老的中国谚语，意思是相互依存，互相帮助。这个谚语源于古代农村社会，米是主食，参是一种名贵的药材，这两者都是人们生活中必不可少的物品。如果一个人有了米，但没有参，他的生命力就会下降，而如果一个人有了参，但没有米，他的生命力同样会下降。因此，米和参都是互相依存的。

这个谚语也有更深层次的意义。在现代社会，我们也需要相互依存，互相帮助。我们需要帮助那些需要我们帮助的人，也需要接受别人的帮助。我们不能独自生活，而需要与他人建立关系，互相支持，互相帮助。只有这样，我们才能在自己的生活中获得幸福和成功。

在一个家庭或团队中，每个人都需要发挥自己的作用，贡献自己的力量。如果一个人只关心自己，不管别人的需要，那么他将失去其他人的支持和信任。相反，如果每个人都关心别人，帮助别人，那么整个家庭或团队将更加和谐、稳定和成功。

因此，我们应该铭记这个古老的谚语，不断提醒自己相互依存、互相帮助的重要性。只有这样，我们才能在个人生活和社会中取得成功和幸福。