“怕得鱼惊不应人”是一个形容词性的成语，意思是形容人非常害怕或紧张，到了连鱼都被惊动了的地步，而自己却无法应对。这个成语常用于形容某些紧张或害怕的场合，例如考试、面试、演讲等。

在现代社会，我们经常会遇到各种各样的挑战和压力，如何应对这些压力成为了我们必须解决的问题。有些人在面对压力时，会变得非常害怕，甚至失去自信，无法应对。这种情况下，我们就可以用“怕得鱼惊不应人”来形容他们。

那么，面对压力和挑战，我们应该如何应对呢？首先，我们需要保持冷静，不要被情绪左右。其次，我们需要充分准备，提前预测可能出现的问题，做好应对措施。最后，我们需要相信自己，相信自己的能力，相信自己可以应对任何挑战和压力。

总之，“怕得鱼惊不应人”这个成语提醒我们，在面对压力和挑战时，要保持冷静，充分准备，相信自己，才能够应对任何困难和挑战，走向成功的道路。