早晨锻炼是一种非常受欢迎的健身方式，它不仅可以帮助人们保持健康的身体，还能提高人们的生活品质。但是，很多人对于早晨锻炼的读法还存在一些困惑。那么，早晨锻炼应该怎么读呢？

首先，我们需要明确的是，早晨锻炼的正确读法是“zǎo chén duàn liàn”。其中，“zǎo chén”表示早晨，而“duàn liàn”则表示锻炼。这个词组的发音比较简单，读起来也很顺口。

对于那些想要更深入了解早晨锻炼的人来说，以下是一些有关早晨锻炼的基本知识：

1. 早晨锻炼的时间一般在早晨6点到9点之间。

2. 早晨锻炼的好处包括增强体质，改善心理状态，减轻压力等。

3. 早晨锻炼的方式有很多种，包括慢跑、快走、瑜伽等。

4. 在进行早晨锻炼之前，一定要先进行适当的热身运动，以防止受伤。

总之，早晨锻炼是一种非常有益的健身方式，不仅可以帮助人们保持健康的身体，还能提高人们的生活品质。希望大家可以正确地读出早晨锻炼这个词组，并且在生活中积极地进行早晨锻炼，从而享受更健康的生活。