和平精英是一款非常受欢迎的射击游戏，其中压枪是非常重要的技能之一。在进行压枪时，玩家需要调整自己的灵敏度来适应不同的情况。那么，压枪时应该选择左右晃动调整灵敏度还是整体调整灵敏度呢？

首先，左右晃动调整灵敏度的优点是可以快速适应不同的压枪情况。在游戏中，玩家需要不断地转换枪支、距离、子弹等因素，这时候左右晃动的灵敏度调整可以让玩家更快地适应不同的情况，从而提高压枪的效果。

其次，整体调整灵敏度的优点是可以更加稳定地进行压枪。整体调整灵敏度可以让玩家更加精准地控制枪口移动，从而使压枪更加稳定。这种方式适合需要长时间进行压枪的情况，比如在远距离压枪时。

总的来说，左右晃动调整灵敏度和整体调整灵敏度都有各自的优点和适用场景。玩家需要根据自己的习惯和游戏情况来选择合适的灵敏度调整方式。同时，不断练习和尝试不同的方法，才能够更好地掌握压枪技巧，提高自己的游戏水平。