鱼籽是一道美味可口的海鲜佳肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。下面,我将介绍一种简单又好吃的鱼籽做法。
首先,准备好新鲜的鱼籽一份,将其放入清水中浸泡约10分钟,用手轻轻搓洗去表面的膜,然后用凉水冲洗干净,沥干备用。
接着,取一个小碗,加入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀。将鱼籽放入碗中,用勺子将盐和胡椒粉均匀地涂抹在鱼籽表面,腌制约5分钟。
取一个平底锅,倒入适量的橄榄油,加热至油温升高。将鱼籽放入锅中煎炸,煎至两面金黄色即可捞出,放在厨房纸巾上吸干多余的油份。
最后,将煎好的鱼籽装盘,撒上适量的葱花和香菜,淋上一些柠檬汁,即可食用。
这种做法简单易行,不仅味道鲜美,而且营养丰富,尤其适合喜欢海鲜的人们品尝。
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