在车里睡觉虽然方便，但却存在着一定的危害。首先，车内空气不流通，长时间呆在车内会导致氧气不足，人体会感到头晕、乏力、甚至窒息。其次，车内空间狭小，在睡觉时身体容易处于不舒适的姿势，容易导致颈椎和腰椎问题。此外，车内噪音和震动也会影响睡眠质量，导致疲劳和睡眠不足。最后，如果在车内睡觉时不注意安全，如未锁好车门或停在安全的地方，可能会遭受盗窃或被卷入交通事故。

因此，虽然在车内睡觉有其便利性，但也需要注意安全和健康问题。如果必须在车内睡觉，应选择宽敞的车型，定期开窗通风，保持空气流通；在睡觉时应采取舒适的姿势，避免对身体造成伤害；同时，也需要注意周围的安全情况，确保自身的安全。总之，在车内睡觉要谨慎和注意，以避免造成不必要的危害。