生活中总会遇到一些让人心烦的事情，比如遇到烦人的人、遇到难以解决的问题等等。但是，只要掌握了以下三句话，就能让自己不再心烦。

第一句话是“这有什么关系呢？”面对一些琐碎的事情或者是别人的无意义的话语，我们可以选择不去计较，对自己说一句“这有什么关系呢？”，心情就会变得轻松起来。

第二句话是“我能做什么？”遇到一些难以解决的问题时，我们可以试着把自己放在一个积极的角度去思考，问问自己“我能做什么？”这样，就能找到解决问题的办法，而不是让自己陷入无助的困境中。

第三句话是“我很感激。”无论是面对好事还是坏事，我们都可以选择感激生活中的点滴。感激生活中的好事，让我们更加珍惜；感激生活中的坏事，让我们更加坚强。这样，我们就能以积极的态度面对一切，不再心烦。