GoodNotes是一款在iPad上非常受欢迎的笔记应用程序。对于那些需要在文档中插入截图的人来说，GoodNotes提供了一种非常方便的方法来拷贝截图。下面是具体的步骤：

1. 打开需要截图的应用程序或网站。

2. 在iPad上同时按下Home键和电源键，屏幕会一闪，这意味着截图已经成功拍摄。

3. 打开GoodNotes应用程序。

4. 找到你想要插入截图的文档。

5. 在文档中打开一个新页面。

6. 在页面上单击一下，然后选择“插入”选项。

7. 选择“图像”选项。

8. 在弹出的菜单中选择“从相册中选择”。

9. 找到并选择你刚刚拍摄的截图。

10. 调整图像大小和位置，使其适合你的需求。

11. 点击“完成”按钮，插入的截图就会出现在你的文档中了。

拷贝截图是GoodNotes中非常重要的功能之一，它可以帮助你在笔记中插入需要的图像和信息，从而使你的笔记更加完整和有用。使用以上步骤，你可以轻松地拷贝截图到GoodNotes中的任何一个文档中。