PA（Protection Grade of UVA）是一种防晒指数，用来衡量防晒产品对UVA（紫外线A波）的保护能力。PA值越高，防晒产品对UVA的保护能力就越强。

PA值的表示方式为“PA+”或“PA+++”，其中“PA+”表示对UVA的保护能力较弱，只能防御UVA的一部分；而“PA+++”则表示对UVA的保护能力非常强，可以有效防御UVA的全部。

在选择防晒产品时，消费者应该根据自己的肤质和日常活动情况来选择适合自己的防晒产品，并注意选择PA值高的产品，以充分保护皮肤免受UVA的伤害。同时，在使用防晒产品前，应该先将产品涂抹在手背上测试过敏情况，以免产生过敏反应。

总之，了解和选择适合自己的防晒产品，保持正确的防晒习惯，才能有效降低皮肤受紫外线伤害的风险。