四字成语是汉语中的一种特殊表达方式，由四个汉字组成，其中每个字都有独立的意义，而四字成语所表达的含义则远超过四个字的简单加和。由于其简洁、精练、富有意味和文化内涵，四字成语在中文写作和口语中被广泛使用。

积累四字成语需要长期的积累和学习。首先我们可以从常用的成语入手，如“半途而废”、“不可思议”、“大言不惭”等。同时，我们也可以通过阅读文学作品、经典书籍和名人语录等方式不断扩充自己的词汇量，提高自己的语言表达能力。

在积累四字成语的同时，我们也需要学会正确地理解和运用这些成语。例如，“金玉良言”并不是指真正的金玉之物，而是指珍贵的言辞或意见；“人山人海”也不是真的山和海，而是指人群密集的场面。

总之，学习和积累四字成语是提高中文语言表达能力的重要途径。在掌握一定量的四字成语后，我们可以将其灵活运用于写作和口语中，使我们的表达更加准确、生动、精炼和富有文化内涵。