大麦若叶青汁是一种健康的饮品，它由大麦若叶制成，含有许多营养成分，如蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等，具有很好的减肥效果。

早晨是喝大麦若叶青汁的最佳时间。在早晨喝一杯大麦若叶青汁可以帮助你提高新陈代谢，减少体内脂肪的积累，促进身体的排毒，增强免疫力。此外，早晨喝大麦若叶青汁还可以帮助你控制饥饿感，减少进食量，从而达到减肥的效果。

晚餐前也是喝大麦若叶青汁的好时机。在晚餐前喝一杯大麦若叶青汁可以帮助你减少摄入的食物量，减少夜晚的进食，避免晚餐过多摄入热量，从而达到减肥的效果。

总之，无论何时喝大麦若叶青汁，都可以帮助你减肥。但是需要注意的是，大麦若叶青汁并不是万能的减肥药，只有配合健康的饮食和适量的运动才能达到最好的减肥效果。