我的脸常常被人说看起来很脏，让我感到十分尴尬和不自在。尽管我每天都会洗脸，但是这些人的评价让我感到自己好像做得还不够好。

我开始反思自己的洗脸方法，是否有哪些地方需要改进。我发现我曾经常用肥皂和热水来清洁脸部，但是这种方法会使得皮肤变得干燥、脱水，导致皮肤的自我保护能力变差，反而容易滋生细菌，长出痘痘等问题。所以，我改变了自己的洗脸方法，开始使用专门的洁面乳和温水来清洁脸部。

另外，我也开始注意自己的饮食和生活习惯。我开始多喝水，少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，保持良好的睡眠习惯。这些健康的生活习惯不仅有益于身体健康，也有助于改善皮肤状况。

经过这些改变后，我的脸部皮肤变得越来越健康，看起来也不再那么脏了。我也更加自信和自在，不再被别人的评价所影响。我明白了，要想拥有一个健康美丽的肌肤，需要从自己的洗脸方法和生活习惯入手，才能真正做到内外兼修，保持美丽健康的肌肤。