卡西欧电波表是一款高科技智能手表，内置电子芯片和电波接收器，可以自动同步时间和日期。但是，如果手表因为某些原因没有自动同步成功，或者你想手动调整时间和日期，该怎么办呢？下面是详细的调时间和日期的教程。

1. 调整时间

首先，找到手表上的“模式”按钮，按下进入模式设置。然后，找到“时间调整”选项，按下进入。现在，手表会自动显示当前时间，你可以通过按下手表的“+”和“-”按钮来调整小时和分钟。当你调整完毕后，按下“确认”按钮即可完成时间的调整。

2. 调整日期

如果你需要调整日期，可以在“时间调整”模式下找到“日期调整”选项，按下进入。手表会自动显示当前日期，你可以通过按下手表的“+”和“-”按钮来调整年、月、日等信息。当你调整完毕后，按下“确认”按钮即可完成日期的调整。

3. 自动同步时间和日期

卡西欧电波表内置电波接收器，可以自动同步时间和日期。如果你希望手表自动同步时间和日期，可以按下“模式”按钮，找到“自动同步”选项，按下进入。手表会自动搜索并同步最近的电波信号，完成同步后，手表会自动显示正确的时间和日期。

总之，卡西欧电波表是一款智能高科技手表，它可以自动同步时间和日期，也可以手动调整。通过上述的调时间和日期的教程，你可以轻松掌握它的使用方法，让你的卡西欧电波表始终显示准确的时间和日期。