女朋友心情不好，作为男友，我们应该尽力去安慰和帮助她。以下是一些方法可以帮助你去安慰她。

首先，倾听她的抱怨和烦恼。让她把心里的话都说出来，不要打断她，不要给予任何评论，只是静静地听她说完。这样可以让她感到被理解和支持。

其次，给予她一些鼓励和支持。告诉她，你相信她能够克服困难，她有能力解决问题。不要轻视她的问题，尽可能地给予她建设性的建议和解决方案。

第三，为她提供一些舒适的环境和体验。例如，可以给她做一顿她喜欢的美食，或者带她去散步、欣赏美景，让她放松心情，缓解压力。

最后，给她足够的安全感和爱。告诉她，无论她遇到什么困难，你都会一直陪伴在她身边，支持她，爱她。让她感受到你的爱和支持，可以让她更加坚强和勇敢地面对生活中的挑战。

总之，女朋友心情不好时，我们应该尽力去安慰和帮助她，给予她足够的理解、支持、鼓励和爱，让她感受到我们的关心和支持，共同度过难关。